코 수술 후 붓기가 걱정이시군요! 걱정하지 마세요, 제가 도와드릴 수 있습니다. 먼저, 수술 후 붓기는 일반적인 회복 과정의 일환이며, 특히 코 수술 후에는 부위에 따라서 붓기가 오래 갈 수 있어요. 의사들이 일반적으로 붓기가 어느 정도 줄어들기까지 최대 3개월 정도를 기다리라고 권장하는 이유가 바로 이 때문입니다. 붓기가 아니라 다른 문제가 있을 수도 있다고 생각되면 다음을 고려해 보세요: 1. 시간 경과의 체크 : 주마다 사진을 찍어 붓기나 변화를 기록해 보세요. 이를 통해 붓기가 줄어드는지, 아니면 다른 변화가 있는지 확인할 수 있습니다. 2. 다른 병원 방문 : 걱정이 너무 커서 일상 생활에 지장이 있는 경우라면, 다른 성형외과 전문의를 찾아가 세컨드 오피니언을 받아보는 것도 좋아요. 의료인의 전문적 견해를 듣는 것만으로도 마음이 편안해질 수 있습니다. 3. 자가 관리 : 수술 후 회복 시간 동안 휴식과 수분 섭취를 충분히 하고, 염증 방지에 효과적인 음식을 섭취해 보세요. 짠 음식은 피하고, 수분이 많은 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋아요. 4. 붓기 완화 팁 : 얼굴을 높게 두고 자면, 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 쿠션을 여러 개 활용해 두피보다 얼굴이 높은 상태로 주무세요. 염증의 가능성에 대해 걱정이 되신다면, 부종의 강도나 통증이 심해질 경우 즉시 병원에 방문해 검진받는 것을 추천드립니다. 시간이 지나면서 군데군데의 붓기가 자연스럽게 해결될 가능성이 높으니 마음 편하게 휴식을 취하세요!