혀에 붉은 돌기가 생겼다면 몇 가지 확인해볼 필요가 있어요. 주로 입안의 작은 상처나 염증 때문에 발생할 수 있어요. 1. 연고 사용 : 약국에서 구입할 수 있는 구강 연고가 있는데, 이런 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있어요. 특정 제품을 추천하기보다는 약사와 상담 후에 당신의 증상에 맞는 연고를 고르는 것이 좋겠어요. 일반적으로 프로폴리스 성분이 들어간 제품들이 효과가 좋다고 알려져 있어요. 2. 병원 방문 : 만약 증상이 개선되지 않거나 통증이 심하다면 병원을 방문하는 것이 좋아요. 이 경우 구강 내과나 이비인후과에서 보다 정확한 진단을 받을 수 있을 거예요. 3. 자가 치료 : 집에서는 구강 청결을 유지하고 자극적인 음식은 피하는 것이 중요해요. 통증 완화를 위해 차가운 음료수를 마시거나 얼음을 혀에 대는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 꼭 전문가의 도움을 받으세요. 입안의 건강을 위해서는 적절한 치료가 매우 중요하답니다!