턱 비대칭이 있다면 언제나 양쪽을 고르게 사용하는 것이 중요해요. 한쪽으로만 씹으면 특정 부위에만 압력이 가해져 불편함이나 통증을 유발할 수 있어요. 물론 비대칭 정도에 따라 자연스러운 방향으로 씹는 것이 중요하지만, 되도록 양쪽을 모두 사용하려고 노력하세요. 이때 불편함이 지속되면 치과 전문의와 상담하는 것도 도움이 돼요. 물리치료나 필요한 경우에는 장기적으로 교정을 고려할 수 있어요. 이런 문제를 다루는 데에는 전문적인 도움이 필요하니 망설이지 마시고 방문해 보세요.