지루성 두피염과 얇아진 모발이 겹치면서 많이 고민스러우실 거 같아요. 몇 가지 고려해 볼 수 있는 방향을 알려드릴게요. 1. 전문가 상담 필요성: 두피염이 지속되거나 악화될 경우 피부과 전문의를 찾아가 보시는 것이 중요해요. 더 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 받는 것이 가장 효과적이에요. 2. 모발 두께 회복 가능성: 두피염이 완화되면 모발이 두꺼워질 가능성은 있지만, 시간이 걸릴 수 있어요. 약용 샴푸는 두피와 모발에 도움이 되기도 하지만, 이는 증상을 완화하는 부분에 중점을 두기 때문에 병행할 치료가 필요할 수도 있어요. 3. 유전적 요인 고려: 가족력이 탈모의 영향을 줄 수도 있지만, 지금 상황에서는 두피염에 집중하는 것이 우선적으로 보여요. 지금으로서는 전문가의 진단을 통해 두피염이 악화되지 않도록 관리하는 것이 바람직할 것 같아요. 4. 생활습관 개선: 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동 및 건강한 식습관을 유지해 보세요. 이러한 변화들도 두피와 모발 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다. 현재 상황에서 가장 중요한 것은 서두르지 않고 꾸준히 관리하는 것이에요. 너무 걱정 마시고, 피부과 전문의와 함께 해결책을 모색해 나가세요.