모낭염과 같은 피부 염증은 정말 스트레스를 주는 문제죠. 몇 가지 들을 말씀드릴게요. 1. 면역과 피부 건강 관리: 면역력이 중요한 만큼 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요해요. 비타민 C, D를 보충하여 면역을 강화하는 것도 도움이 될 수 있어요. 2. 약물과 연고 사용: 처방받은 약과 연고는 최대한 꾸준히 사용하는 것이 중요해요. 하지만 스테로이드 연고는 장기 사용시 부작용이 있을 수 있으니, 의사와 상의하여 사용기간을 조절하는 것이 좋겠습니다. 3. 대체 병원 방문 고려: 비용 부담이 클 때는 다른 병원의 의견을 청취해 보는 것도 방법이에요. 여러 병원의 전문가가 모난염에 대해 동일한 시술을 권유하는지 비교해보세요. 4. 핀홀 레이저 시술의 재검토: 핀홀 레이저가 흉터엔 좋지만 모낭염에 효과적인지는 불분명한 부분이 크기 때문에, 정확히 모낭염 치료에 적합한 시술인지 여러 병원에서 확인을 받아보세요. 5. 스트레스 관리: 스트레스로 인해 피부 상태가 악화될 수 있어요. 명상, 운동 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것도 도움이 될 거예요. 정말 하나하나가 고민이 될 상황인데, 확실한 해결 방법을 찾기 위해 다른 병원들의 의견도 들어보시고 스스로도 스트레스 관리를 꾸준히 하시는 게 좋아요. 항상 건강하시길 바랄게요!