지방흡입 후 나타나는 붓기와 통증에는 몇 가지 관리법이 도움이 될 수 있어요. 1. 압박복 착용: 지방흡입 후 수술 부위의 붓기를 줄이고 형태를 유지하는 데 꼭 필요한 과정이에요. 추천된 기간 동안 꾸준히 착용해 주세요. 2. 가벼운 운동: 수술 후 약간의 걷기 등 가벼운 활동은 혈액 순환을 개선하고 회복을 촉진해요. 무리한 운동은 피하고 점차 활동량을 늘리는 게 좋아요. 3. 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것이 회복 과정에서 중요해요. 몸속 순환을 돕고 붓기를 감소시킬 수 있거든요. 4. 식단 관리: 저염식으로 식단을 관리하면 더욱 효과적으로 붓기를 완화할 수 있어요. 5. 전문의와 상담: 걱정스러운 증상이나 통증이 지속된다면, 수술을 담당한 전문의와 상담하는 것이 가장 확실해요. 회복에는 개인차가 있지만, 보통 6주 정도면 많은 부분이 자연스럽게 좋아지니, 조급해하지 마시고 차근차근 관리해 보세요.