아랫입술이 들어간 모습이 고민이시군요. 여러 가지 이유로 이런 현상이 발생할 수 있어요. 천천히 살펴보면서 맞는 해결책을 찾아보세요. 1. 체중 증가와의 관계: 체중이 증가하면서 얼굴 전체에 지방이 붙어 입술 위치가 바뀌었다면, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 체중을 조절해보세요. 작은 변화를 통해 얼굴의 윤곽이 달라질 수도 있어요. 2. 치과 구조 문제: 이가 상하로 맞물리지 않거나 턱의 구조 문제가 있을 때 입술이 들어간 것처럼 보일 수 있어요. 이 경우에는 치과를 방문해 정밀 검사를 받아보고, 교정치료나 수술이 필요할 수 있어요. 3. 얼굴 근육 강화: 입술 주위의 근육을 강화시키는 운동을 통해 개선할 수 있어요. 예를 들어, 입술을 앞뒤로 움직이거나 볼을 부풀렸다가 내리는 운동을 꾸준히 해보세요. 4. 전문가 상담: 우선 전문가와 상담을 통해 자신의 상태를 정확히 파악하는 것이 중요해요. 그런 다음 적절한 방법을 추천받는 것이 도움될 수 있어요. 각 상황마다 다른 해결책이 필요할 수 있으니, 꼭 여러 가지 방법을 시도해보면서 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요. 스트레스를 너무 받기보다는 해결책을 찾는 과정으로 받아들이는 것도 좋습니다!