현재 말씀하신 증상을 볼 때, 몇 가지 실질적인 한방 치료법을 고려해 볼 수 있을 것 같아요. 아래에 몇 가지 추천 사항을 드릴게요. 1. 영양 밸런스와 식단 조절: 체력이 부족하고 피곤함을 느끼신다면, 몸을 보하는 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 녹용, 홍삼 등의 보양 음식이 장기간 복용 시 체력 회복에 도움이 될 수 있습니다. 2. 침 치료: 특이한 부분은 '맹렬한 피로감'과 '안구 건조'인데요, 침 치료를 통해 이러한 증상들을 완화시킬 수 있어요. 혈자리를 자극하여 몸의 균형을 맞추는 데 도움이 돼요. 3. 마사지 및 뜸: 몸의 피로를 풀어주고 혈액 순환을 돕기 위해 정기적인 마사지와 뜸 치료를 고려해 보세요. 특히 눈 주위의 피로를 풀어주는 안면 마사지는 다크서클 완화에 긍정적일 수 있습니다. 4. 눈 건강을 위한 한약: 안구 건조와 다크서클을 완화시키기 위해서는 '구기자', '결명자' 등을 포함한 전통적인 약재를 사용할 수 있습니다. 이러한 한약은 눈 건강에 크게 기여할 수 있어요. 5. 건강한 수면 습관: 규칙적인 수면 습관을 유지하십시오. 자기 전에는 스트레스를 낮추고, 따뜻한 물로 발을 담그는 것이 유익할 수 있습니다. 이렇게 다양한 방면에서 다가가면, 장기적인 건강 개선에 도움이 될 거예요. 한의사와 상담하여 보다 구체적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.