피부 문제로 고민이시군요. 여기서는 민감성 피부에 대한 관리법과 흉터 치료에 대한 정보를 드릴게요. 1. 피부 관리 방법 - 클렌징: 저자극성 클렌징 제품 사용을 추천해요. 현재 방법도 좋지만, 이중 세안 시 피부가 더 민감해질 수 있으니 주의하세요. - 각질 제거: 각질 제거는 주 1회 정도로 충분하고, 자극이 적은 제품을 선택해보세요. 과도한 각질 제거는 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있어요. - 보습 및 진정: 민감성 피부는 충분한 보습과 진정이 필요합니다. 항자극 성분이 들어간 제품을 사용해 피부 장벽을 강화하세요. - 여드름 관리 제품: 살리실산이나 티트리 오일이 들어간 제품을 스팟으로 사용하는 것도 좋습니다. 2. 흉터 치료 방법 - 피부과 시술: 피부과에서는 레이저 치료, 필러, 미세침 시술(미크로니들링) 등이 흉터 개선에 효과적입니다. 피부 상태에 따라 적합한 시술을 피부과 전문의와 상담 후 결정하시면 좋아요. 3. 생활 습관 개선 - 충분한 수면과 균형 잡힌 식단은 피부 건강에 큰 도움이 됩니다. 특히, 스트레스를 줄이고, 수분 섭취를 충분히 하세요. 피부가 더 악화되기 전에 피부과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으시는 것을 강력히 권장드리고 싶어요. 전문가의 조언을 받는다면 더 효과적인 방법으로 피부 문제를 해결하실 수 있을 거예요.