턱 길이를 줄이고 싶으시다면 다양한 방법을 고려할 수 있어요. 각 방법의 장단점을 잘 살펴보시고 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 중요해요. 1. 시술: - 턱 축소술: 일반적으로 의료 전문가가 추천하는 방법 중 하나예요. 절삭 및 윤곽 조정을 통해 턱의 길이를 줄일 수 있습니다. 이 시술은 즉각적인 결과를 제공하지만 비용이 많이 들 수 있으며 약간의 회복 시간이 필요합니다. - 필러 시술: 비침습적인 방법을 선호한다면 필러를 통해 살짝 턱 끝을 줄이는 방법도 있어요. 필러를 사용하여 얼굴의 다른 부분을 채워 턱 길이를 상대적으로 줄어보이게 할 수 있습니다. 2. 비침습적 방법: - 마사지: 마사지로 일시적인 변화는 가능하지만, 주기적으로 해야 효과가 나타납니다. 전문 마사지샵에서 턱 라인 및 얼굴 윤곽을 조절하는 마사지를 받을 수 있습니다. 3. 생활 습관 변화: - 규칙적인 얼굴 스트레칭이나 운동을 통해 근육을 조금씩 조정할 수 있어요. 유튜브 등에서 얼굴 근육 운동 방법을 찾아보고 따라해보는 것도 추천해요. 이러한 방법들을 잘 검토해 보시고, 필요하다면 전문가와 상담하여 맞춤형 해결책을 찾는 것이 좋습니다. 무엇보다 안전을 최우선으로 생각해야 해요.