걱정이 많으시군요! 우선, 얼굴 옆모습의 특정한 형태에 대해 알고 싶다면 이걸 '지방층'이라고 할 수 있을 것 같아요. 마사지로 해결하고 싶으신데요, 다행히 몇 가지 방법이 있어요. 1. 린파 마사지: 림프액의 순환을 촉진시켜 얼굴의 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 주로 엄지와 검지를 사용해 얼굴과 목 주변을 가볍게 눌러주세요. 2. 안면 골덴마사: 손가락이나 도구를 사용해 얼굴 윤곽을 따라 가볍게 눌러주는 방법인데, 이 역시 지방층에 영향을 줄 수 있어요. 3. 틈새 운동법: 간단한 얼굴 근육 운동을 통해 긴장된 근육을 이완시키고 자극할 수 있어요. 예를 들어, 볼과 턱을 강조하는 발음 연습이나 입술 움직임을 통해 식사를 한 것처럼 운동할 수 있어요. 각 마사지는 꾸준히 시도해보셔야 효과를 볼 수 있어요. 가능하다면 전문가에게 문의해 맞춤형 조언을 받아보는 것도 좋은 방법이에요. 지속적인 관리를 통해 스트레스가 조금이나마 해소되길 바랄게요!