안녕하세요! 여드름과 블랙헤드를 관리하는 데 몇 가지 팁을 드릴게요. 특히 민감성 복합성 피부라면 더욱 조심스럽게 관리해야 하죠. 1. 클렌징: 순하고 자극 없는 약산성 클렌저를 사용하세요. 아침과 저녁, 두 번 꼼꼼하게 세안하는데, 이때 과도하게 세게 문지르지 말고 부드럽게 마사지하듯 세안하세요. 2. 각질 제거: 민감한 피부의 경우 주 1회 정도 부드러운 각질 제거제를 사용하는 것이 좋아요. 과도한 각질 제거는 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의가 필요합니다. 3. 보습: 자극이 적은 수분 크림을 사용하세요. 예를 들어, 알로에 베라나 하이알루론산이 함유된 보습제를 추천드려요. 4. 연고: 약국에서 피지 억제를 돕는 연고를 상담 후 구매하는 것을 권장합니다. 전문 약사나 의사와 상담해보세요. 5. 전문 진료: 오랫동안 지속되는 여드름은 피부과 상담을 통해 정확한 진단과 맞춤형 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 블랙헤드 관리 팁도 있을게요! 1. 증기 관리: 얼굴에 따뜻한 증기를 사용하는 것은 모공을 열어주고 블랙헤드 제거가 용이하게 해줘요. 2. 노폐물 제거: 비자극적인 클레이 마스크를 주 1회 정도 사용하면 피지와 노폐물 제거에 효과적입니다. 3. 꿀+계피팩: 꿀과 계피를 섞어 만든 팩은 항균작용이 있어 트러블을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 알러지가 없는지 테스트 후 사용하세요. 이 팁들이 도움되길 바라요. 반드시 제품 사용 전 패치 테스트도 잊지 말고 해서 피부에 맞는지 확인해 보세요. 항상 건강하고 행복하세요!