접촉성 피부염은 피부가 자극물질에 반응할 때 발생하는 문제예요. 이런 경우에는 우선 자극을 최소화하고 피부 장벽을 보호하는 것이 가장 중요해요. 1. 피부 진정 및 보습: 가장 먼저 해야 할 일은 자극을 받은 피부를 진정시키고 충분한 보습을 제공하는 거예요. 비판텐과 디판테놀 두 제품을 비교하자면, 두 제품 모두 피부 장벽 회복에 도움을 주는 판테놀 성분을 포함하고 있어요. 하지만 종종 부원료나 농도에 차이가 있을 수 있으니 성분표를 확인하는 것도 추천해요. 2. 기초케어 순서: 기초 케어는 클렌징, 토너, 앰플이나 세럼, 비판텐이나 디판테놀 같은 연고, 그리고 마지막으로는 크림으로 마무리하면 좋아요. 연고는 특히 피부가 많이 건조하거나 예민한 부위에 도포하는 것이 효과적이에요. 3. 자극물질 피하기: 가능하다면 피부에 자극을 줄 수 있는 화학 제품이나 강한 세정제를 피하는 것이 좋아요. 천연 소재나 민감성 피부용 제품을 고르는 것이 도움이 될 거예요. 4. 전문가 상담: 증상이 계속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 찾아 진단과 상담을 받는 것이 가장 확실한 방법이겠죠? 피부가 예민할 때는 조금만 신경 써도 크게 좋아질 수 있으니, 일상에서 작은 것부터 바꿔보세요.