잇몸 돌출로 인한 고민이 생겼군요. 첫 번째 단계는 치과 전문의와 상담을 통해 상황에 맞는 치료 방안을 찾는 것이에요. 1. 치과 교정: 돌출된 잇몸은 치아 교정을 통해 개선할 수 있어요. 특히 치열이 고른 상태라면, 발치 교정 등의 방법으로 잇몸을 들어가게 하는 방법도 고려할 수 있겠죠. 2. 기구 사용: 다물랩이나 턱인업 같은 제품들은 얼굴 윤곽이나 근육 강화에는 효과가 있을 수 있으나, 잇몸 돌출 해결엔 한계가 있습니다. 3. 수술적 방법: 잇몸 돌출이 심각할 경우에는 수술을 고려할 수 있어요. 하지만 이는 가장 마지막에 선택해야 할 방법이에요. 4. 전문 상담: 주변의 치과에서 전문적인 상담을 받아서 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 가장 중요해요. 여러 방법 중에 어떤 것이 본인에게 적합한지 잘 따져 보는 것이 중요합니다. 적절한 치료로 고민이 해결되길 바랄게요~