사각턱 고민은 정말 스트레스죠! 특히 학창 시절에는 더 예민할 수 있어요. 몇 가지 방법을 알려드릴 테니 참고해 보세요. 1. 자연적인 얼굴 윤곽 개선: 얼굴 마사지를 통해 얼굴 윤곽을 부드럽게 해보세요. 매일 아침과 저녁, 얼굴 크림이나 오일로 부드럽게 마사지하면 혈액 순환이 좋아지고 얼굴이 탄력 있게 변화할 수 있어요. 2. 치아 교정: 만약 턱의 문제와 관련이 있다면, 치아 교정이 도움이 될 수 있어요. 치과를 방문해 상담해 보세요. 장기적으로 얼굴 윤곽에 긍정적인 변화를 줄 수 있답니다. 3. 올바른 자세와 생활습관: 평소 자세가 얼굴 윤곽에 영향을 줄 수 있어요. 정면을 바라보며 앉고 어깨를 펴는 것만으로도 턱 라인이 더 잘 드러날 수 있어요. 4. 식습관: 물을 많이 마시고, 설탕과 소금을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 부드러운 음식을 주로 섭취하되, 젤리 같은 간식을 먹을 때는 턱에 과도한 부담을 주지 않도록 천천히 씹는 것이 좋아요. 특히, 부모님의 의견이 중요하니까 이번 기회를 통해 솔직하게 대화해보면 어떨까요? 그리고 아직 성장기니까 성형 수술은 좀 더 나중에 고민하셔도 늦지 않을 겁니다. 😊