피부가 얇고 모공 문제로 고민하신다면 집에서 할 수 있는 방법과 부담 없는 시술을 잘 조합해 관리하는 것이 좋아요. 1. 스킨케어 루틴 - 딥클렌징 오일로 부드럽게 세안하기: 과도한 세안은 피하고, 블랙헤드를 부드럽게 제거할 수 있는 클렌징 오일을 사용해보세요. - 토너로 피부 결 정리하기: 피지 분비를 조절하고 피부를 매끄럽게 만들어 주는 토너를 사용해 보세요. - 모공을 조여주는 제품 사용하기: 레티노이드 성분이나 적당한 부스터를 포함한 세럼이나 크림을 선택하세요. 2. 생활습관 개선 - 충분한 수면: 피부 재생의 필수 요소입니다. 매일 충분한 쉼을 갖도록 해요. - 수분 섭취: 하루에 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지하세요. 3. 부드러운 피부 시술 - 저자극 필링: 집에서 사용 가능한 산 성분이 적은 제품을 사용해 각질 제거를 주기적으로 해보세요. - 미세 전류 치료기: 가정용 미세 전류 기기를 사용하면 잔주름과 탄력 개선에 도움을 줄 수 있어요. 4. 피부과 시술 선택 - 만약 시술을 고려하신다면, 고주파 시술이나 약한 초음파 시술이 안전할 수 있어요. 이는 피부 속 콜라겐을 자극해 탄력을 줄 수 있어요. 스트레스를 많이 받으신다니, 우선 스킨케어 과정에서 만족감을 느낄 수 있는 단계부터 차근차근 시작해 보세요.