피부 관리에 대해 상세한 조언을 드릴게요. 지금 사용하시는 클렌징폼, 토너, 로션은 기본적인 스킨케어의 기초예요. 하지만 여드름 관련 문제와 흉터를 위한 보다 구체적인 관리가 필요해 보여요. 다음과 같은 방법을 고려해 보세요. 1. 클렌징폼: 여드름 전용으로 나와 있는 살리실산 혹은 벤조일 퍼옥사이드 성분의 클렌저를 사용해 보셔요. 피지 분비를 줄이고 염증을 가라앉히는데 도움이 돼요. 2. 토너: 무알콜 토너를 선택하는 것이 중요해요. 알콜은 피부를 더 건조하게 만들고 민감하게 할 수 있거든요. 티트리나 녹차 성분이 들어 있는 토너를 사용하면 피부 진정에 도움이 돼요. 3. 로션: 보습은 필수인데, 여드름 피부용으로 경량 오일 프리 로션을 선택하면 좋아요. 피부 장벽을 강화하고 수분을 공급해주는 성분인 히알루론산이 들어간 제품을 추천해요. 4. 노스카나 같은 흉터 관리 약품: 여드름 흉터에는 비타민 C 세럼이나 나이아신아마이드 성분을 함유한 제품을 발라보세요. 이러한 성분은 피부 톤 개선과 회복을 돕습니다. 5. 피해야 할 제품: 고농도의 알콜 기반 제품이나 피부를 지나치게 오일리하게 만드는 제품은 피하세요. 추가로, 피부 상태를 유지하고 개선하기 위해 다음을 실천해 보세요: - 하루에 두 번 규칙적으로 클렌징을 하세요. - 자외선 차단제를 매일 바르세요. 여드름 피부라도 SPF지수 높은 제품을 사용하는 것이 중요해요. - 스트레스를 줄이고 충분히 수면을 취하세요. 이것은 피부의 회복력을 돕습니다.