다크서클을 완화하기 위해 첫 번째로, 메이크업을 한 상태로 잠자리에 드는 건 피하세요. 피부 부담을 줄이기 위해 메이크업을 철저히 클렌징하는 습관을 들이세요. 그리고 다크서클을 가리기 위한 효과적인 메이크업 방법을 소개할게요: 1. 아이 크림 사용: 눈 주변에 보습과 영양을 공급하는 아이 크림을 아침과 저녁에 발라주세요. 2. 프라이머 활용: 눈 밑에 프라이머를 발라 주면, 컨실러가 밀착되고 오래 지속될 수 있어요. 3. 오렌지 톤의 컨실러 사용: 퍼플 계열의 다크서클에는 오렌지 빛의 컨실러가 효과적이에요. 잘 블렌딩하여 자연스럽게 마무리해 주세요. 4. 세팅 파우더로 마무리: 세팅 파우더를 눈 주변에 가볍게 두드려 주면 컨실러가 오래 유지될 수 있어요. 생활습관 개선도 중요합니다: - 충분한 수면: 매일 7~8시간의 충분한 수면을 취하세요. - 수분 섭취: 하루 동안 충분한 물을 마셔서 체내 수분을 유지하세요. - 균형 잡힌 식사: 비타민 C와 철분이 풍부한 음식을 섭취하면 혈액 순환에 도움이 돼요. - 스트레스 관리: 적절한 휴식과 명상을 통해 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 지속적인 노력과 작은 변화들이 다크서클을 완화하는 데 도움이 될 거예요.