먼저 MRI 결과를 기반으로 전문의의 정확한 진단이 필요해요. 목디스크로 인한 팔 저림 증상은 꽤 흔한데, 증상의 심각도에 따라 치료 방법이 다를 수 있어요. 1. 수술 필요성: 병변의 정도에 따라 수술이 효과적일 수 있어요. 만약 신경이 심하게 압박되어 있는 경우, 수술이 필요할 수도 있죠. 2. 비수술적 치료 방법: 주사 요법은 통증을 효과적으로 완화할 수 있어요. 보통 신경차단술이나 스테로이드 주사가 사용되며, 즉각적으로 증상을 줄일 수 있는 장점이 있답니다. 3. 자연 치유 가능성: 목 교정 운동을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 물리치료사나 전문사가 추천하는 목 스트레칭과 강화 운동을 시작해 보는 것도 좋아요. 4. 추천 운동: 경추 신전 운동, 목 근력 강화 운동 등을 꾸준히 해보는 게 좋아요. 다만, 운동을 시작하기 전에 전문가와 상의하는 것이 안전합니다. 빠른 회복을 위해서는 전문가의 지시를 따르는 것이 가장 중요해요. 증상이 지속되거나 심해질 경우, 바로 전문의와 상담하세요. 오늘도 건강한 하루 보내세요!