앞니가 돌출된 이유가 습관 때문이라 하더라도, 손이나 다른 방법으로 물리적으로 눌러서 교정하는 것은 일반적으로 효과가 없다고 해요. 치아가 위치를 변경하기 위해서는 올바른 치과적인 접근이 필요해요. 따라서 치과 의사에게 상담을 받아 보시는 것이 좋답니다. 1. 전문 치과 방문: 먼저 치과의사를 방문하여 돌출된 원인을 정확히 진단받으세요. 일반적인 돌출의 원인에는 유전적 요인이나 악관절 문제 등이 포함될 수 있어요. 2. 교정 치료: 치과에서는 보통 교정 장치를 통해 치아의 위치를 조정하는 것을 추천할 수 있어요. 이는 시간이 걸리지만, 장기적으로 확실한 결과를 기대할 수 있는 방법이에요. 3. 습관 개선: 습관으로 인해 발생한 돌출이라면, 해당 습관을 중단하는 것도 최우선으로 해야 해요. 엄지 빨기나 혀 밀기는 치아 위치에 악영향을 줄 수 있으니 더욱 신경 써야 해요. 치아 교정은 장기적인 계획과 전문가의 도움이 필요한 부분이기 때문에, 자가 교정보다 치과의사의 조언을 바탕으로 전문적인 방법을 찾는 것이 가장 좋답니다.