갑자기 얼굴에 발진이 생겨 걱정이 되실 것 같아요. 이런 경우 어떤 조치를 취해야 할지 알려드릴게요. 1. 피부 자극 최소화: 지금은 최대한 피부에 자극을 주지 않도록 주의해야 해요. 화장을 하지 않거나, 피부에 자극이 덜한 제품을 사용해보세요. 2. 보습 강화: 피부가 민감해져 있을 수 있으니, 보습을 충분히 해주셔야 돼요. 알로에 베라 같은 천연 성분이 들어간 보습 크림을 선택하는 것이 좋아요. 3. 전문의 상담: 3일 정도 지속되었고, 여드름 패치로도 효과를 보지 못했다면 피부과를 방문하는 것이 안전해요. 전문의의 진단을 받아 보세요. 4. 알레르기 검사 고려: 갑작스런 발진이 특정 원인 없이 발생했다면, 알레르기 검사도 한 번 고려해보세요. 음식 뿐만 아니라 환경적 요인도 확인할 필요가 있어요. 일단은 피부 자극을 최소화하며 상태를 지켜보는 것이 중요해요. 증상이 계속되거나 악화된다면 꼭 전문의의 도움을 받으세요.