피부 염증을 진정시키기 위해 집에서 할 수 있는 간단한 홈케어 방법을 소개해드릴게요. 1. 차가운 압박 - 차가운 물에 깨끗한 천이나 거즈를 적셔 염증 부위에 가볍게 눌러보세요. 이는 염증을 진정시키고 붉은기를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 2. 알로에 베라 젤 사용 - 알로에 베라 젤은 피부 진정 효과가 뛰어난데요. 천연 알로에 베라 젤을 염증 부위에 발라주시면 좋습니다. 3. 적절한 보습 - 염증으로 건조해진 피부를 위해 수분감 있는 보습제를 사용해주세요. 단, 알러지가 없는지 확인하고 사용하세요. 4. 습도 관리 - 실내 습도를 적절하게 유지하는 것도 중요합니다. 너무 건조하지 않도록 가습기를 사용하는 것도 추천드립니다. 5. 자극성 제품 피하기 - 염증이 있을 때는 자극적인 화장품은 피하고, 자극이 없는 순한 제품을 사용하는 것이 좋아요. 하지만 염증이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다!