답변 1개
봄날같은 하린2025-05-04
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테니스엘보는 주로 팔꿈치에 반복적인 스트레스로 인해 발생하는 통증입니다. 병원에서 약물이나 물리치료가 효과를 보지 못했다면, 한의치료를 고려해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
1. 침 치료
한의원에서는 침 치료를 통해 통증을 완화시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 침으로 혈액순환을 개선하고 경직된 근육을 완화합니다.
2. 뜸 치료
뜸 치료 역시 통증 부위의 혈액순환을 도와 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 손목과 팔꿈치 주변의 유연성을 높이는 데 효과적일 수 있어요.
3. 한약 치료
개인의 체질과 증상에 맞춘 한약 처방으로 내 몸의 자연적인 회복 능력을 증진시킬 수 있습니다.
4. 생활 습관 개선
반복적인 동작을 피하고, 손목과 팔의 사용 방법을 교정할 수 있는 운동 및 스트레칭을 배워보세요. 작은 변화라도 장기적으로 큰 도움이 될 수 있어요.
한의원에서는 개인의 증상과 체질에 맞추어 다양한 방법을 활용해 치료하기 때문에, 전문 한의사와 상담 후 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 원주 내 근처 한의원을 방문해보는 것도 좋지요.
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