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청아한 가슴설렘2025-05-23
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치아교정기를 제거한 후 얼굴에 떨림 증상이 발생하면 대신 신경 또는 근육 문제일 가능성이 높아요. 먼저, 최종적으로 신경이나 근육의 조정이 잘 되었는지 검사 받는 것을 권장해요. 또한 스트레스를 줄이기 위한 방법을 고려해 보세요. 1. 전문의 상담: 신경과나 치과에서 정확한 검사를 통해 원인을 파악하세요. 2. 휴식 및 스트레스 관리: 충분한 휴식과 마음 챙김 명상으로 신경을 안정시켜 봐요. 3. 온열 요법: 떨림이 있는 부위에 따뜻한 팩을 적용해 근육을 이완시킬 수 있어요. 만약 증상이 지속된다면 반드시 전문가의 진단을 받으세요.
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