여드름 흉터는 크게 세 가지로 분류할 수 있어요: 박스형, 아이스픽, 롤링형 흉터에요. 1. 박스형 흉터: 주로 넓고 얕은 상처를 말해요. 레이저 치료나 필러가 효과적이에요. 레이저는 피부를 재생시키고, 필러는 피부를 채워주세요. 2. 아이스픽 흉터: 작고 깊은 흉터 유형이에요. TCA 크로스 요법이 자주 추천되는데, 이는 흉터를 채우고 부드럽게 만들어줘요. 3. 롤링형 흉터: 피부가 물결처럼 울퉁불퉁해 보이는 경우에요. 서브시전이라는 방법이 주로 사용되며 피부 조직을 풀어줍니다. 흉터 치료 시 주의할 점들은 다음과 같아요: - 과도한 햇빛 차단: 자외선은 흉터를 더욱 진하게 만들 수 있으니, 자외선 차단제 사용은 필수에요. - 피부 자극 최소화: 까거나 문지르지 말고, 부드럽게 다뤄주세요. 일상생활에서 여드름 흉터가 악화되지 않도록 할 수 있는 방식은 다음과 같습니다: - 충분한 수분 섭취: 피부 건강을 위해 물을 자주 마셔주세요. - 균형 잡힌 식사: 알맞은 영양 안배는 피부 회복에 도움을 줍니다. - 스트레스 관리: 스트레스는 피부 회복을 늦출 수 있으니 명상이나 운동으로 풀어주세요. 이렇게 하시면 여드름 흉터 개선에 많은 도움이 되실 거예요.