자반증은 보통 피하 모세혈관이 터지면서 붉은 반점이 나타나는 증상이죠. 만약 지금 보이는 증상이 가렵고 긁은 후 발생했다면 압박이나 외부적인 자극에 의해 발생했을 가능성도 있어요. 자반증은 일반적으로 자발적으로 발생하여 가려움이나 외부 자극에 의한 것이 아닐 수도 있답니다. 1. 증상 관찰하기: 며칠 동안 붉은 반점이 증가하거나 변화가 있는지 관찰해 보세요. 크기나 숫자가 늘어난다면 피부과 방문을 고려할 수 있어요. 2. 보습 유지하기: 가려움증이 있다면 피부를 촉촉하게 유지하고 자극을 피하는 게 중요해요. 보습제를 사용해서 피부를 진정시키는 것도 도움이 되죠. 3. 청결 관리하기: 감염 위험을 줄이기 위해 해당 부위를 깨끗하게 유지하세요. 만약 지속적으로 증상이 나타나거나 심해진다면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보는 게 좋아요. 가려움이나 피부 변화는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으니 자반증 외에 다른 가능성도 고려해 볼 필요가 있어요.