모낭염과 관련된 걱정이 많으시겠어요. 현재 하신 치료 방법을 잘 해오셨지만 상황이 나아지지 않아 고민이 되실 것 같아요. 다음과 같은 방법을 고려해 보세요. 1. 추가 진료 받아보기: 제안받은 핀홀 레이저 시술은 일반적으로 흉터 제거에 많이 사용됩니다. 다른 병원에서 모낭염에 대한 구체적인 치료법을 상담받아보세요. 여러 전문가의 의견을 듣고 결정을 내리는데 도움이 될 거예요. 2. 생활 습관 개선: 면역력 증진을 위해 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취해보세요. 스트레스 관리는 피부 건강에도 매우 중요합니다. 요가나 명상 같은 방법을 통해 스트레스를 줄이는 것도 좋은 방법이에요. 3. 약물 사용: 스테로이드는 장기 사용 시 주의해야 하니 의사와 상의하여 사용 기간을 정하세요. 수란트라 크림을 사용하는 건 매우 좋은 선택일 수 있으니 지속적으로 사용하시면서 피부 변화를 관찰하세요. 4. 피부 관리: 자극이 적은 피부 관리 제품을 사용하고, 로션 등을 꾸준히 발라 보습을 유지하세요. 세안 시 부드러운 세제를 선택하고 과도한 세안을 피하세요. 모든 대응은 피부의 회복 속도와 개인의 체질에 따라 다를 수 있으니, 천천히 자신의 몸의 반응을 살펴보고 적절한 조치를 취하시면 좋을 것 같아요. 힘내세요!