쌍꺼풀 절개 후 붓기와 색변화에 대한 불안감이 클 수 있어요. 먼저, 한 달 차라면 아직 회복 중인 시기라 붓기가 남아 있을 수 있어요. 일반적으로 절개 수술은 자연스러운 결과가 나오기까지 시간이 걸리니까요. 1. 냉찜질과 온찜질: 병원에서 찜질을 금지한 이유가 있을 거예요. 붓기를 가라앉히기 위해서는 의료진의 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다. 찜질을 함부로 하게 되면 오히려 붓기가 심해지거나 염증이 생길 수도 있거든요. 2. 붓기 관리: 붓기가 완전히 가라앉으려면 보통 3개월 정도 걸리는 경우도 있어요. 눈을 부드럽게 마사지하거나 고개를 들고 자는 방법이 도움이 될 수 있어요. 하지만 이러한 방법도 반드시 의료진과 상의 후 진행해야 해요. 3. 걷기: 가벼운 걷기는 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 적극적으로 실천해보세요. 하지만 무리한 운동은 피해야 합니다. 4. 식이요법: 짠 음식과 커피 같은 카페인이 많은 음료는 피하는 것이 좋아요. 대신 수분 섭취를 늘리고 균형 잡힌 식사를 유지하세요. 5. 의료진과의 상담: 붓기나 색이 점점 더 심해진다면 반드시 담당 의사와 상담하는 것이 중요해요. 필요하다면 추가적인 치료 계획을 세울 수 있어요. 조금만 더 기다려 보시고, 그래도 불안하면 병원에 꼭 문의하세요!