지방흡입 후 늘어진 피부를 관리하는 방법에 대해 궁금하군요. 몇 가지 접근 방법을 고려할 수 있어요. 1. 비침습적 관리 - 현재 하고 계신 고주파 및 초음파 관리 방법은 피부의 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 주 1~2회 정도 꾸준히 이어가신다면, 서서히 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 2. 운동 및 영양 관리 - 근력 운동은 팔 부위의 근육을 강화하고 피부 탄력 회복에 기여할 수 있어요. 어렵지 않은 아령 운동 등을 추천드려요. - 또한, 단백질과 비타민 C가 풍부한 식단은 피부 재생을 촉진할 수 있습니다. 3. 전문 시술 - 고주파와 초음파가 큰 효과를 보지 못한다면, 피부를 타이트하게 만드는 시술이 효과적일 수 있어요. 써마지, 울트라포머 같은 시술도 고려해 볼 수 있습니다. 4. 수술적 방법 - 만약 비침습적 방법과 시술로도 큰 개선이 없다면, 전문의와 상담을 통해 피부 품질과 두께를 평가하여 피부 절제나 다른 수술적 방법을 고려할 수 있습니다. 결론적으로는 비침습적 관리 및 시술을 꾸준히 진행하면서, 피부 상태를 평가한 후 필요하다면 전문의와 상담해 보는 것이 좋겠습니다. 항상 경험 많은 전문가의 도움을 받아 안전하게 진행하세요.