기도가 갑자기 좁아진 느낌은 수면의 질에 영향을 미칠 수 있어서 걱정이 많이 되실 것 같아요. 여러 가지 이유로 이런 증상이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 요소들을 고려해 보시면 좋을 것 같아요: 1. 체중 변화: 갑자기 살이 찌거나 빠지면서 기도의 내부 구조가 변할 수 있어요. 마른 편이라고 하셨지만, 체중 변화가 있다면 체크해 보세요. 2. 염증 또는 감염: 목이나 코의 염증, 편도선염이 코골이와 수면무호흡을 악화시킬 수 있어요. 이전에 앓았던 염증이 완전히 치유되지 않았는지 확인해보세요. 3. 해부학적 변화: 편도나 목젖을 제거한 후에 구조 변화로 인해 증상이 발생할 수 있어요. 수술 이후 한 번 상담을 통해 확인하시는 것이 좋을 것 같아요. 4. 환경적 요인: 계절 변화, 알레르기 등의 환경적 요인도 영향을 줄 수 있어요. 알레르기나 새로운 환경적 변화가 있는지 체크해 보세요. 기도확장수술은 평소의 생활에 큰 영향을 줄 수 있는 만큼, 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받으신 후 수술 여부를 결정하시는 게 최상일 것 같아요. 필요하다면 수면다원검사 등의 추가 검사를 받아보시는 것도 좋습니다. 끝으로, 수면 시 머리를 약간 더 높이는 등 생활습관 개선을 통해도 변화를 확인하실 수 있을 거예요.