손바닥에 발진이 생기고 각질 및 건조함을 느끼신다니 불편하셨겠어요. 병원을 가지 않고 처방 연고를 사용하는 건 가능하지만 몇 가지 주의사항을 함께 고려하는 것이 좋아요. 1. 보습제 사용: 손바닥이 매우 건조하다면 순한 보습크림이나 바세린을 꾸준히 발라서 수분을 공급해주는 것이 중요해요. 특히 자주 손을 씻었다면 10분 이내에 보습크림을 바르세요. 2. 전문의와 상담: 약국에서 간단한 연고를 받기 전에 혹시 모를 증상을 정확히 파악하기 위해 피부과 전문의 상담을 권장해요. 때에 따라 필요시 더 효과적인 치료를 제공할 수 있어요. 3. 피부 보호하기: 청소나 설거지할 때는 항상 장갑을 착용하여 자극을 최소화하세요. 세제나 화학 물질과의 접촉을 줄이는 것이 중요해요. 4. 건강한 생활습관: 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지해 건강한 피부를 만드는데 도움을 줄 수 있어요. 지속적으로 상황이 호전되지 않거나 악화된다면, 꼭 병원 방문을 통해 정확한 진단을 받아보세요. 그래야 가장 적합한 치료 방법을 적용할 수 있답니다!