항암 치료는 개인에 따라 다양한 부작용을 경험할 수 있는데요, 몇 가지 주요 부작용과 그 관리 방법을 알려드릴게요. 1. 피로감: 항암 치료 후 피로를 많이 느낄 수 있어요. 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 가벼운 운동을 통해 피로감을 줄일 수 있어요. 2. 소화 문제: 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 소화 문제는 흔한 부작용이에요. 식사는 소량씩 자주 드시고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 3. 탈모: 항암제에 따라 탈모의 정도가 다르지만, 많은 환자들이 경험하는 부작용입니다. 긴 머리를 잘라 두거나 가발을 준비하는 것도 한 방법이에요. 4. 면역력 저하: 백혈구 수치가 감소해 면역력이 떨어질 수 있으니, 감염 예방에 신경 쓰는 것이 중요해요. 손 씻기를 철저히 하고, 사람들이 많이 모이는 곳은 피하는 게 좋습니다. 5. 피부 변화: 가려움, 건조함, 발진 등 피부 변화가 생길 수 있어요. 보습제를 자주 사용하고, 자외선 노출을 줄이는 게 효과적입니다. 부작용은 개인마다 차이가 클 수 있으니, 의사와의 상담을 통해 자신에게 맞는 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 언제나 자신의 몸 상태를 잘 관찰하고, 필요 시 의료진과 상의하세요.