피부과 방문 없이도 주근깨와 같은 잡티를 완화할 수 있는 방법이 여러 가지 있어요. 1. 선크림 사용: UV 차단이 잡티 예방의 가장 기본이죠. 외출 전에 반드시 SPF30 이상의 자외선 차단제를 발라주세요. 2. 비타민C 제품: 비타민C는 피부 톤을 환하게 하고 잡티를 줄이는 데 도움을 줘요. 세럼 형태로 아침 저녁으로 발라주는 걸 추천드려요. 3. 화이트닝 크림: 미백 기능이 있는 크림이나 로션을 사용하는 것도 색소침착을 줄이는 데 효과적이에요. 4. 천연 팩: 레몬즙이나 감초 추출물을 이용한 천연 팩도 주기적으로 사용하면 도움이 될 수 있어요. 다만, 민감한 피부라면 주의해서 사용해 주세요. 5. 식습관 개선: 항산화 성분이 풍부한 야채와 과일을 섭취하면 피부 건강에 큰 도움이 돼요. 이런 방법들은 꾸준한 노력과 시간이 필요하니 인내심을 가지고 시도해 보세요. 그래도 개선되지 않으면 전문적인 상담이 필요할 수 있어요.