여드름과 그 흔적을 없애기 위한 몇 가지 꿀팁을 알려드릴게요! 먼저, 여드름 관리의 시작은 청결한 피부를 유지하는 것에서 출발해요. 1. 세안은 하루 두 번 - 과도한 세안은 오히려 피부를 건조하게 하여 여드름을 악화시킬 수 있어요. 아침과 저녁으로 부드러운 클렌저를 사용해 세안해주세요. 2. 보습제 사용 - 피부 타입에 맞는 수분크림으로 보습을 줘야 해요. 여드름 피부 전용 제품을 추천해요. 3. 비타민 C 세럼 - 여드름 자국을 밝히는 데 도움을 줘요. 여드름 흔적이 고민이라면 저녁 스킨케어 루틴에 추가해보세요. 4. 전문가 상담 - 여드름이 심해진다면 피부과 전문의의 상담을 받아보세요. 약물 치료나 레이저 치료 같은 전문적인 방법이 필요할 수도 있어요. 5. 건강한 식습관 - 당과 지방이 많은 음식을 피하고, 채소와 과일을 많이 섭취하는 것도 중요해요. 마지막으로, 여드름을 짜거나 만지면 상태가 더 악화될 수 있으니 자제하는 것도 중요해요. 꾸준한 관리로 건강한 피부 되찾길 바랄게요!