모발이식 후 회복과 관련해 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 1. 옆으로 눕기 시작할 때: 일반적으로 모발이식 후 첫 7~10일은 특히 조심해야 해요. 이식 부위에 압박을 피하기 위해 처음 3~4일은 똑바로 누워서 자는 게 좋아요. 하지만 이마 쪽이 아닌 옆으로 눕고 싶다면, 최소한 10일 후부터는 괜찮다고들 해요. 정확한 타이밍은 시술받은 병원의 권고를 따르는 게 가장 안전해요. 2. 약물 복용에 대한 주의사항: 현재 공황장애와 조울증 치료를 위한 약물과 졸피뎀을 복용 중이신데요, 이러한 약들은 혈액순환에 영향을 미칠 수 있어 모발 생착에 영향을 줄 가능성이 있어요. 특히 수면제와 같은 약물은 회복 과정을 방해할 수 있으니, 담당 의사에게 현재 복용 중인 약물을 모두 알리고 모발이식에 영향을 미칠 가능성을 상담받는 게 중요해요. 추가 조언: - 모발이식 후 충분한 수면과 스트레스 관리는 수술 회복에 중요한 요소예요. 이식 부위의 혈류는 회복 과정에 매우 중요하니 건강한 식습관과 수분 섭취도 신경 쓰셔야 해요. - 모발이식 후 초기 생착 단계는 피와 산소 공급이 원활해야 하므로 금연과 금주도 권장됩니다. 꼭 의료진과 상담하여 안전한 회복을 위한 지침을 따르시길 권해드려요.