좁쌀 여드름은 주로 피지 과다 분비나 각질이 쌓이면서 생기는 경우가 많아요. 이마가 주로 트러블 발생 구역인 만큼 특별한 관리가 필요해요. 1. 클렌징 철저하게 하기: 전용 클렌저로 세안하고, 피지 제거를 돕는 제품을 사용하는 게 좋아요. 2. 각질 제거하기: 주 1~2회 정도 각질 제거제를 통해 피부에 쌓인 각질을 제거하세요. 너무 자주 하기보다는 주의를 기울여 적당히 제거해 주는 게 중요해요. 3. 보습 관리: 수분이 부족해지면 피지 분비가 더 많아질 수 있으니 가벼운 수분 크림을 사용해 보세요. 4. 생활 습관 개선: 충분한 수면과 수분 섭취, 건강한 식단도 피부 개선에 효과적이에요. 5. 전문가 상담: 만약 집에서의 관리로 해결되지 않는다면 피부과 전문의와 상담를 통해 다른 문제는 없는지 체크하고 필요한 치료를 받아보세요. 심해지지 않도록 초기 관리가 중요하니, 이러한 방법을 시도해보세요!