비수술적으로 얼굴 세로 길이 줄이는 방법 없을까요?
중학교 1학년 학생입니다. 제 또래 친구들보다 얼굴의 세로 길이가 길어 고민이에요. 특히 턱 때문에 그런 것 같아요. 얼굴의 가로 길이가 짧아서 더 그렇게 보이는 것 같네요. 세로 길이가 짧아지면 더 예뻐질 것 같은데요. 세로 길이는 19cm이고, 가로는 11-12cm 정도예요. 유튜브에서 얼굴 길이 줄이는 마사지나 운동법을 찾아 시도해 보고 있지만, 안전하면서도 효과 있는 방법이 잘 안 보여요. 어떻게 하면 얼굴 세로 길이를 줄일 수 있을까요?
차분한 윤곽요정
2025-05-3154251
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맑은 쌀쌀이2025-05-29
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1. 머리 스타일 조정: 얼굴이 길어 보이는 경우, 스타일을 변화시키는 것만으로도 시각적인 변화를 느낄 수 있답니다. 앞머리를 내린다거나 사이드로 흐르는 듯한 스타일을 시도해보세요. 얼굴의 세로 길이를 짧아 보이게 하는데 도움이 될 거예요.
2. 메이크업 기술 활용: 쉐이딩과 하이라이팅을 적절하게 사용하면 좀 더 입체감 있는 얼굴을 만들 수 있어요. 턱 아래와 광대 근처에 쉐이딩을 넣고, 이마와 턱 끝에 하이라이트를 주면 얼굴이 짧아 보이는 효과가 있습니다.
3. 얼굴 운동: 유익한 얼굴 운동을 꾸준히 함으로써 턱선과 얼굴 라인을 단련할 수 있어요. 'V라인 마사지' 같은 얼굴 근육을 풀어주는 스트레칭을 매일 해보세요.
4. 자세 교정: 턱을 올리고 어깨를 펴는 자세를 유지하는 것도 얼굴선을 개선하고 긴장감을 줄이는 데 도움을 줍니다.
5. 안정적 마사지: 전문가의 지침에 따라 얼굴 마사지를 꾸준히 하는 것도 장기적으로 효과가 있을 수 있고, 림프 순환을 도와 부기를 줄일 수 있습니다. 마사지를 할 때는 부드럽고 일정한 압력으로 시행하는 것이 중요해요.