피부 관리에서 가장 중요한 건 나에게 맞는 제품을 선택하는 것이에요. 현재 피부 상태는 수분 부족형 지성 피부로 보이고, 피부 장벽이 약해져 있는 상태인 것 같아요. 이런 피부를 관리하기 위해 몇 가지 팁과 방법을 제안드립니다. 1. 클렌징 과정 점검하기 - 너무 자극적인 클렌저보다 피지와 각질을 부드럽게 제거할 수 있는 약산성 클렌저를 사용해보세요. - 떡솝은 말 그대로 '떡'이 될 수 있으므로, 저자극 클렌저로 세안하는 것을 권장드려요. 2. 보습 강화하기 - 현재 크림이 피부에 잘 흡수되지 않는다면, 제형을 가벼운 수분크림으로 변경해보세요. - 속건조를 해결하기 위해 히알루론산이 함유된 앰플이나 세럼을 추가하는 것도 좋습니다. 3. 간소화된 스킨케어 루틴 - 여러 제품을 사용하고 있다면, 피부에 덜 부담이 가도록 스킨케어 루틴을 최소화해보세요. - 예를 들어, 토너와 크림 중심으로 간단히 바꿔보세요. 4. 각질 제거 주의하기 - 화학적 각질 제거제를 선택하여 주 1회 정도 사용하되, 자극을 최소화하도록 해요. 5. 자극 줄이기 - 피부가 민감한 상태이므로 물리적 자극과 강한 스킨케어 제품 사용은 피하는 것이 좋아요. 6. 피부 자극 유발 요소 파악하기 - 특정 화장품이 문제를 일으킬 수도 있으니 한 제품씩 잠시 사용 중단하고 변화를 확인해보세요. 7. 전문가 도움 받기 - 개선되지 않거나 상태가 더 심해진다면 피부 전문의를 찾아 피부 진단과 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 꾸준히 관리하고 상태를 체크하면서 내 피부에 맞는 스킨케어 루틴을 찾아보세요!