정력에 도움이 되는 것을 찾으시는군요. 한방약초와 다양한 건강식품이 도움이 될 수 있어요. 1. 복분자와 오미자: 복분자는 피로 회복에도 좋고, 오미자는 체력 증진에 좋아요. 특히 복분자는 남성의 건강 증진에 도움을 주는 것으로 알려져 있으니 꾸준히 드셔보세요. 2. 사상자: 전통적으로 남성 건강에 좋다고 하죠. 거의 모든 사슴 과정에 좋은 영향을 끼친다고 하니 시도해보실 만해요. 3. 더불어 다양한 식품도 시도해 보세요. 양질의 단백질 음식, 건강한 지방(예: 견과류, 아보카도), 신선한 채소와 과일을 균형 있게 드시면 더 좋습니다. 4. 보립선이라는 식품도 동아리에서 꽤 긍정적인 반응을 받고 있으니 검토해보세요. 하지만 개개인마다 효과는 다를 수 있기에 과신하지 말고, 꾸준히 다른 건강한 생활 습관과 병행하세요. 5. 마지막으로 생활 습관도 체크해보세요: - 규칙적인 운동: 일주일에 최소 3회, 30분 이상의 운동을 유지해 보세요. - 충분한 수면: 7~8시간의 숙면을 유지하세요. - 스트레스 관리: 요가, 명상 등으로 스트레스를 줄여보세요. 위와 같은 방법을 통해 조금 더 건강하게 그리고 자신 있게 지내실 수 있을 거예요. 과거의 연애를 다시 이어가려는 노력보단, 스스로의 건강과 행복을 우선시하는 게 좋을 것 같습니다.