탈모약을 복용하면서도 여전히 머리카락이 많이 빠지는 것 같아 걱정이시군요. 몇 가지 고려해볼 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 1. 샴푸와 컨디셔너 선택: 약산성의 두피 전용 샴푸를 사용해보세요. 자극이 적고 모발 건강에 도움이 될 수 있어요. 2. 두피 마사지: 두피 마사지가 혈액순환을 촉진해 모발 성장에 도움을 줄 수 있어요. 매일 10분 정도 손가락으로 가볍게 두피를 마사지해보세요. 3. 영양 섭취: 비오틴, 아연, 철분 등 모발 건강에 좋은 영양소를 섭취하면 도움이 됩니다. 이런 영양소가 들어있는 식단을 고려해보세요. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 모발 건강에 큰 영향을 미쳐요. 운동, 명상 등으로 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보세요. 5. 전문가 상담: 현재 복용 중인 탈모약이 적절한지 또는 다른 치료가 필요한지를 확인하기 위해 피부과나 모발 전문 병원을 방문해보세요. 이런 방법들을 시도하면서 계속 모니터링해보세요. 탈모약의 효과는 개인차가 크기 때문에 자신의 몸에 맞는 방법을 찾는 것이 중요해요.