발바닥의 땀이 많은 상황이라면 무좀이 발생하기 쉬운 조건이긴 해요. 하지만 현재 증상이 무좀인지, 습진인지 애매할 수 있어요. 무좀은 보통 가려움증과 하얗게 벗겨지는 증상을 동반하고, 습진은 피부가 붉어지거나 갈라지는 증상이 더 많아요. 검게 변한 부분은 감염이나 염증이 있을 수 있으니 확인이 필요해 보입니다. 1. 개인 위생과 관리: 땀이 많이 나는 환경에서는 발을 자주 씻어 청결을 유지하는 것이 중요해요. 미지근한 물에 발을 담그고 잘 닦아주고, 완전히 말린 후 땀이 잘 마르지 않도록 통풍이 좋은 양말을 신는 것이 좋아요. 2. 약국 제품 사용: 무좀이 의심되시면 무좀 전용 약을 발라보시는 것도 방법이에요. 하지만 피부 벗겨진 부분이 아프다면 사용을 중단하고 진료를 받는 게 좋겠죠. 3. 전문가 상담: 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 최선인데요. 증상이 반복되거나 악화되면 꼭 피부과를 방문하여 전문가에게 상태를 확인받아 보세요. 적절한 대처와 치료를 통해 건강한 발 상태를 유지하시길 바랍니다. 궁금한 점이나 변화가 계속되면 추가 상담을 받아보시는 게 좋겠어요.