짧은 시간 안에 얼굴 라인을 V자로 만들려면 몇 가지 방법을 고려해 보세요. 1. 물리적 관리: - 얼굴 붓기를 줄이기 위해 매일 아침 찬물 세안을 해주세요. 찬물은 혈액 순환을 도와 붓기를 완화하는 데 효과적이에요. - 금주와 저염식 섭취로 몸의 부종을 줄이는 것이 필요해요. 2. 마사지와 얼굴 운동: - 페이스 슬리밍 마사지를 꾸준히 해보세요. 얼굴 윤곽을 잡아주는 리프팅 마사지로 매일 10분씩 얼굴선을 마사지하면 좋습니다. - 얼굴 운동으로는 입을 크게 열고 V발음을 하며 5초간 유지한 뒤 턱을 조이는 운동을 반복하세요. 3. 착시 효과: - 메이크업으로는 컨투어링 기법을 사용해 이목구비를 줄이고 V라인을 강조할 수 있어요. 어두운 쉐이딩을 턱 라인에 사용하면 얼굴이 더 갸름해 보입니다. 4. 시술 옵션: - 만약 시술을 고려하고 있다면, 피부과에서 시술을 통한 얼굴 윤곽 개선도 가능합니다. 대표적인 것으로 윤곽주사나 쁘띠 시술 등이 있으며, 피부과 전문의와 상담 후 결정하는 것이 안전해요. 다만, 무리하게 시술을 너무 빠르게 진행하는 것은 피하시고, 지속 가능한 방법을 선택하는 것이 가장 좋아요. 건강과 안전이 가장 중요하니까요!