먼저, 민감성 피부 관리를 위한 몇 가지 단계를 소개할게요. 1. 세안 방법 개선: 화장을 한 날에는 클렌징 오일 -> 클렌징 밀크 -> 클렌징 폼 순서로 세안을 하되, 너무 잦은 접촉은 오히려 자극이 될 수 있어요. 저자극성, 무향료 제품을 사용하는 것이 좋아요. 2. 각질 제거: 각질 제거는 주 1회 정도로 줄이는 것이 좋을 것 같아요. 지나친 각질 제거는 피부 장벽을 손상시켜 염증을 악화시킬 수 있어요. 3. 보습 강화: 수분 공급이 잘 되어야 장벽이 튼튼해지니, 수분감이 풍부한 메디컬 제품이나 수분크림을 사용하는 걸 추천해요. 민감성 피부에 적합한 성분이 함유된 제품을 찾는 것이 중요하답니다. 4. 식습관 관리: 피지 분비를 조절할 수 있도록 자극적인 음식이나 유제품은 줄이는 것이 좋아요. 대신 채소나 과일을 충분히 섭취하여 피부에 필요한 비타민을 보충해 주세요. 피부과 방문 시 흉터와 여드름을 위한 시술로는 다음과 같은 방법을 상담해볼 수 있어요: 1. 레이저 치료: 흉터나 좁쌀 여드름 제거에 효과적일 수 있으니 흉터의 깊이나 상태를 진단받고 적합한 레이저 종류를 선택하는 게 좋습니다. 2. 화학적 박피: 각질을 녹여주는 시술로, 흉터나 여드름 자국을 완화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 3. 스킨 부스터 주사: 피부에 수분과 영양을 공급하는 방법으로, 피부 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 피부과 전문의와의 상담을 통해 본인 피부에 적합한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. ~~건강한 피부를 위한 개선과 효율적인 관리가 되길 바랄게요!~~