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맑은 아침햇살2025-06-15
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양악 수술 후에는 부기와 염증을 줄이기 위해 2~3주 정도는 상체를 세운 상태로 자는 것이 좋다고 해요. 이렇게 하면 중력이 얼굴로의 혈액순환을 도와 부종을 줄이는 데 효과적이에요. 20일이 지났다면 점차 평소처럼 누워 잘 수 있지만, 여전히 약간의 기울기를 주면서 주무신다면 회복에 더 도움이 될 수 있습니다. 초기 회복 과정에 신경 쓰셔야 하니 본인의 상태에 따라 조금씩 자세를 바꿔가는 것이 좋아요. 간혹 개인마다 회복 상태가 다르니, 주치의와 상담 후 잠자세를 조정하는 것도 안전한 방법이에요.