눈 주름과 다크서클 고민이시군요! 피부 관리를 위한 몇 가지 팁을 드릴게요: 1. 다크서클과 주름: - 수면의 질을 높이는 것이 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 수면 습관을 유지하세요. - 나이아신아마이드나 비타민 C 성분이 포함된 아이 크림을 사용해보세요. 이 성분들은 피부를 밝게 하고 주름을 완화시키는 데 도움이 될 수 있어요. 2. 광대와 눈두덩이 살: - 얼굴 마사지를 꾸준히 하시면 혈액순환을 도와 붓기를 줄일 수 있어요. - 얼굴 윤곽을 자연스럽게 조형하는 스트레칭 운동도 추천합니다. 볼살이 고민이라면, 볼펴기 운동을 통해 탄력을 개선할 수 있습니다. 3. 쌍꺼풀 만들기: - 쌍꺼풀 테이프나 글루보다는 쌍꺼풀 라인을 손끝으로 눌러주는 훈련을 통해 자연스럽게 쌍꺼풀 라인을 만들어 보세요. - 애교살을 자연스럽게 하고 싶다면, 수분이 충분한 상태에서 미소를 유지하는 연습을 해보세요. 4. 다이어트 및 체중 관리: - 건강한 식단과 함께 적절한 유산소와 근력 운동을 병행하세요. 151cm에 52kg이면 건강을 우선으로 하는 체중 관리가 필요합니다. - 볼마사지를 진행할 때는 너무 과도하게 하지 않도록 주의하세요. 피부 스트레스를 줄이면 더 나은 피트도 가능합니다. 5. 제품 사용: - 볼떼괄사나 코르셋 등의 제품은 부수적인 역할일 뿐, 식습관 개선과 운동이 기본이라는 점을 잊지 마세요. 꾸준한 관리와 관심으로 충분히 긍정적인 변화를 느낄 수 있을 거예요! 건강한 아름다움을 추구하는 것에 힘을 내세요.