입술의 하얀 부분은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요. 가장 흔한 원인은 탈수나 영양 결핍이에요. 외부 자극이나 열상으로 인한 경미한 상처일 수도 있고, 외부 환경 요인 역시 배제할 수 없답니다. 1. 수분 섭취: 하루에 적정량의 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요해요. 탈수는 입술에 다양한 문제를 일으킬 수 있어요. 2. 영양 균형 맞추기: 비타민 B, C의 섭취를 늘려보세요. 이들 비타민은 피부 건강에 특히 중요해요. 3. 입술 보습제 사용: 건조를 예방하기 위해 수분크림이나 입술 전용 보습제를 꾸준히 발라주는 것이 좋아요. 4. 주위 체크: 입술이 직접적인 자극을 받을 만한 환경에 노출되었는지 생각해보세요. 예를 들면, 과도한 햇빛 노출이나 바람에 자극 받는 것 등을 점검하세요. 만약 시간이 지나도 개선되지 않거나 더 심각해지면, 피부과 전문의를 방문하여 진단받는 것이 안전합니다. 건강한 환경과 생활 습관이 중요하다는 점 꼭 유념하셨으면 좋겠어요.