팔자주름은 웃을 때나 특정 표정을 지을 때 자연스럽게 생기는 주름이지만, 지속적인 압박이나 특수한 환경 때문에 더 깊어질 수 있어요. 특히 마스크 착용 시, 특정 부분에 압력이 가해지면서 주름이 두드러질 수 있으니 주의해야 해요. 1. 주름 개선을 위한 간단한 스트레칭: 웃거나 말할 때, 입 주변의 근육을 이완시키는 운동을 습관화하면 도움이 될 수 있어요. 이러한 운동은 긴장된 근육을 풀어주어 주름 예방에 효과적이죠. 2. 마스크 착용 시 주의사항: 마스크를 자주 교체하고, 가능한 한 편안한 디자인을 선택하세요. 또한, 마스크를 벗을 수 있는 환경에서는 피부를 자유롭게 쉬게 해주는 것이 중요해요. 3. 보습과 자외선 차단: 피부의 보습을 유지하고, 강한 햇빛 아래에서는 자외선 차단제를 발라주는 것도 주름 예방에 큰 도움이 돼요. 4. 전문가의 도움: 만약 팔자주름이 매우 신경 쓰인다면, 피부과를 찾아가 주름 개선 트리트먼트를 상담받는 것도 좋은 방법이에요. 일상에서 간단히 실천할 수 있는 방법들을 통해 주름을 개선하고 예방해 보세요!