두피에 트러블이 있거나 여드름이 생기는 경우, 샴푸 선택이 매우 중요해요. 몇 가지 고려하면 좋은 샴푸를 찾을 수 있을 거예요. 1. 성분 확인하기: 일단, 실리콘과 같은 모공을 막을 수 있는 성분을 피하는 것이 좋아요. 살리실산, 티트리 오일, 라벤더 등의 성분이 들어간 샴푸는 두피 청결에 도움이 될 수 있어요. 2. 제품 추천: 캐나다에서는 Head & Shoulders의 Anti-Dandruff Shampoo 또는 Tea Tree Special Shampoo와 같은 제품을 찾을 수 있을 거예요. 둘 다 두피 청결에 좋은 성분이 함유되어 있어요. 3. 사용법: 샴푸를 할 때는 두피를 부드럽게 마사지하듯, 손끝을 사용해 꼼꼼히 씻어주면 좋아요. 헹굴 때는 특히 주의해서 잔여물이 남지 않도록 완전히 씻어내세요. 4. 추가 관리: 샴푸 외에도 수분이 함유된 두피 전용 에센스나 오일을 이용해 관리하는 것도 추천해요. 가까운 한인마트에서도 다양한 샴푸 제품을 확인해보면 도움이 될 거예요. 혹시 샴푸 사용 후에도 문제가 지속된다면 피부과 전문의 상담을 고려해 보세요.