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몸 냄새 때문에 스트레스, 어떻게 해결할까요?

최근 들어 몸 냄새로 인해 큰 스트레스를 받고 있어요. 예전에는 그렇지 않았는데, 몇 달 전부터 함께 있는 사람들이 코를 긁거나 냄새를 피하는 것처럼 보여서 너무 힘듭니다. 매일 샤워하고, 바디워시도 자주 바꿔보지만 똑같아요. 이를 해결할 방법이나 경험 있으신 분들 도움 부탁드려요. 사람들을 만나는 게 부담이 되고 있어요.
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2025-05-0164361

답변 1

비 오는 날의 세린2025-04-28
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몸 냄새가 고민이시군요. 걱정 마세요, 몇 가지 방법들이 있어요. 1. 몸 상태 점검하기: 최근 갑자기 냄새가 강해졌다면, 건강 이상 신호일 수 있어요. 내과나 피부과에 방문해 상담해 보세요. 2. 샤워 습관 점검하기: 샤워를 매일 해도 냄새가 남을 수 있어요. 샤워 시 신경 써야 할 부위는 겨드랑이, 발가락, 목 뒤쪽 등의 구석진 곳이에요. 이 부위는 세균이 모이기 쉬워서 꼼꼼히 관리해야 하죠. 3. 흡습제 사용하기: 습기가 냄새를 강화할 수 있어요. 발이나 겨드랑이에 흡습제를 뿌리거나 뿌리는 파우더 제품을 사용해 보세요. 4. 식습관 조절하기: 양파, 마늘 등은 체취에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 음식을 줄여볼 수도 있어요. 5. 전문가의 도움 받기: 때로는 향기 전문가나 뷰티 전문가의 도움을 받는 것이 해결책이 될 수 있습니다. 작은 변화가 큰 차이를 만들 수도 있어요. 천천히 시도해 보시고, 스트레스가 덜어지길 바랄게요. 힘내세요!

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