치아 교정과 안면 비대칭은 꾸준한 관리와 시간이 필요해요. 지금까지 진행한 치아 교정 1년을 마친 상태에서 눈에 띄는 효과를 기다리고 계신 것 같은데요, 보통 교정은 최소 1~2년 이상의 시간이 걸리며, 사람마다 다르게 변화를 느낄 수 있어요. 1. 교정 진행 상황 점검: 현재 어금니 발치와 스크류 고정 등 여러 단계를 거치고 있으므로, 정기적으로 교정치과에서 의사와의 상담을 통해 교정 진도와 변화 과정을 점검하세요. 2. 희망하는 결과 유지하기: 교정 과정 중에도 치아 배치가 안정적이도록 주기적인 관리와 교합 조정을 받으세요. 작은 변화에도 민감하게 반응하여 장기적인 변화를 기대할 수 있습니다. 3. 생활 습관 개선: 한쪽으로 씹는 습관이 안면 비대칭을 악화시켰을 수 있으니, 꼭 고르게 씹고 씹는 힘을 조절하여 치아에 가해지는 불균형한 압력을 줄이는 것이 중요해요. 4. 맞춤형 솔루션: 만약 치아 교정뿐만 아니라, 근육이나 턱 관절 문제로 인해 비대칭이 더 심해진 것이라면, 추가적인 물리 치료나 턱 교정 치료가 고려될 수 있으니 전문의 상담을 통해 특별한 관리 전략이 필요할 수도 있어요. 변화가 천천히 다가오더라도 인내심을 갖고, 꾸준히 교정 치료를 받으면서 올바른 생활 습관을 유지하면 분명 예전의 예쁜 얼굴형을 되찾을 수 있을 거예요!